Functional Training

L’allenamento funzionale prevede l’esecuzione di esercizi a corpo libero che attivano l’intero organismo. Esercizi di questa natura, decisamente diversi dal classico allenamento con le macchine isotoniche, possono migliorare quelle capacità del corpo che permettono di interagire con l’ambiente che lo circonda, curando ogni aspetto dell’atletismo: forza, potenza, velocità coordinazione, agilità, equilibrio.

Quando? Venerdì
In che orari? dalle 19.00 alle 20.00
Dove? Via Mazzini, 64 – Paullo
A chi è rivolto? Adulti
Serve del materiale specifico? Scarpe da ginnastica di ricambio, asciugamano.

Insegnante: Sabrina

Per maggiori informazioni sul corso e/o sull’iscrizione chiamare il numero 349 1897552 o compilare il modulo di contatto: