Il GAG è una disciplina molto diffusa nelle palestre e nei programmi di allenamento degli atleti professionisti e amatoriali.
Il termine è l’abbreviazione di Gambe, Addominali e Glutei, che sono il focus di questa tipologia di fitness, che si ispira ai fondamentali dell’aerobica e dello step.
"Con il corso di GAG ho raggiunto i risultati che volevo nel tempo prefissato. Grazie a tutto il team e in particolare all'insegnante Laura."
